最近我表姐经常抱怨晚上难以入眠，每次闭上眼睛都能看到她已故的爷爷出现在床边。我们这些年轻人聚会时，也常常听到别人分享类似的经历，比如梦见已经去世的父母或朋友，这种情况其实很普遍。其实不必过分担忧，这或许与内心积压着某些情绪有关，我对此进行了一些思考，或许能为那些正为此困扰的人提供一些参考。
譬如我前年迁居之时，常常梦见已故两年多的旧居邻人张大叔。搬离后途经其住所的走廊，仍会驻足出神，或许缘于平日无暇探望，心中始终挂念着他。某次阴雨之日，望见别家阳台上晾着蓝纹布的窗帷，立刻联想到他家的陈设风格，那一晚又梦见他坐在沙发旁朝我挥手致意。
有人讲这是思绪难以释怀，确实蕴含几分真意。我一位同窗的父亲离世时，她正奔波于异乡职场，处理完丧事便立刻赶回工作地。她随后六个月里，经常梦见父亲在厨房烹饪佳肴，醒来后脑海里依旧萦绕着他煎炒烹炸的声响。她母亲认为，这或许源于女儿内心的自责，觉得未能多陪伴父亲一些时日。
还有像跟家人发生冲突之后始终无法和解的境况。我邻居家姓王的阿姨经常梦见她已故的小叔子，他们过去常常因为金钱问题产生矛盾。王姨表示最后一次碰面时他怒气冲冲地离开，如今在梦里小叔子总对她高喊"早该说出来"，多次把她惊醒。
在承受较大工作负荷时，这种情况也时常发生。前一个月公司准备精简人员之际，我经常被噩梦困扰，梦中会出现初中时因车祸去世的同窗老李，他总在梦里劝我不要过于努力。当时负责的项目进展不顺，我每天都要工作到晚上十点，或许潜意识里渴望有人能劝我放慢脚步。
部分长者认为梦见逝者属于"阴路游走"或是不祥的征兆，这种看法我不认同。父亲住院期间，母亲每天清晨都提及梦见他在家中忙碌。这种现象其实容易理解，因为白日里她忧心忡忡，夜间大脑仍持续思考相关事宜。待父亲手术康复后，这类梦境便不再出现。
近期网上有专业人士指出，经常梦到逝去亲人表明内心存在未解的心结。然而并非所有人都能迅速应对，以我一位同事为例，她祖母弥留之际曾表达想吃螃蟹的愿望，但她当时因事务繁忙而未能满足。因此她每次享用海产时，总会梦到祖母端坐桌旁，筷子悬停于半空之中。
解决方式其实很简单，有些人选择写信，把所有心里话都写下来然后烧掉；有些人直接去墓地坐一会儿，跟逝者聊聊天；我认识的一个快递员索性绕道经过老居民区，看到那些熟悉的小铺子心情会好一些。
这件事呢，不能着急，也不必勉强。根据我的观察，梦境的减少一般跟两种情况有关：一是真正地接受了现实，二是找到了恰当的方法来抒发感情。比如说，我那位经常梦见父亲的同学，后来特意回到了家乡，在父母的墓前把这些年发生的事情都倾诉了一遍，现在他做的梦就少了很多。
近期气温较高，我表姐陪她婆婆试着制作了爷爷偏爱的腌制萝卜，据称她从电视节目里了解到有相仿经历者采用此法有效果。她们在上周聚会时特意留出一个座位，座位上摆放着爷爷的旧照片。那个晚上她通过信息告诉我，她在睡梦中见到爷爷，他面带微笑将一碗粥吃完后便离去了。
归根结底，梦境只是呈现形态各异，本质在于内心难以释怀。凡是应当处理的，务必尽早处理完毕，凡是需要舍弃的，切勿固执己见，凡是该倾诉的，须及时表达出来。人生在世，谁不曾遭遇此类境遇，不妨从容应对，切莫苛求自己。
